人生に一番必要な努力

 

この人生で一番必要な努力は

欠点を克服するための努力でも

足りない知識を一生懸命学ぶ努力でも

もっと汗水たらして働く努力でも

もっと睡眠の時間を削って働く努力でも

ない。

それは

じぶんを喜ばせる努力

じぶんがこころから喜んでいる状態というのは

じぶんをこころから信頼しているという状態

どんなじぶんであっても

こころの底から受け入れ信頼する

実はそのじぶんを信頼するための努力が

人生で一番難しい課題

じぶんはだめだから、今よりもっと頑張らなければ

という

じぶんに鞭を打つ努力よりも

じぶんは良くても悪くても価値がある、と

こころから信じることの方が

実は難しいのである。

そして

じぶんを鞭打つ努力

=じぶんを否定しながらする努力

をしているうちは

いつまで経っても問題は解決しない

なぜならば

○○ができなければじぶんには価値がない

という方程式にあなたがしがみつき続けているから。

○○ができてもできなくてもじぶんに価値がある

すなわち

じぶんを信頼する努力

=じぶんのすべてを肯定する努力

をしたとき初めて

あなたは現実を選択する自由を手にする

○○できるじぶん

○○できないじぶん

どちらにもOK

を出せると、どちらもできるようになる

○○できるじぶんはOK

○○できないじぶんはだめ

だと、

だめの方だけ現実にし続ける

できないを受け入れるとできるようになる

これが宇宙の

ふっしぎーーーな真理🎶

じぶんを否定して責めることに

もう逃げない。

じぶんを信じるトレーニング

始めませんか?

 

 

☆じぶんと再会するワークショップ(2000円)

8/8(火)13:30~15:00

8/22(火)19:30~21:00

www.facebook.com

 

 

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